琴文化与养生

摩尼天虹

一、手与经络

（一）手与经络

　　经络学是中医的主要理论。虽然某些人只相信西医的理论而并不承认中医，可中医的治疗效果与保健功能是人所共见的，也是使世界为之惊叹的。

　　人体上有十二条主要经络，而手上集中有六条。其分别是：手太阴肺经（起自胸前的中府，达于母指尖的少商）、手阳明大肠经（起自食指尖的商阳，达于鼻边的迎香）、手厥阴心包经（起自腋下的天池，达于中指尖的中冲）、手少阳三焦经（起自无名指尖的关冲，达于耳边的耳门）、手少阴心经（起自腋下的极泉，达于小指尖的少冲）、手太阳小肠经（起自小指尖的少泽，达于耳处的听宫）。这些经络有效地调整着人体的呼吸系统、消化系统、心血管系统、内分泌系统、生殖系统等。

　　人体上有三处地方是穴位集中，能够调整全身各部功能的，即：耳、手、足。耳诊、手诊、足诊等特殊的治疗和保健方法，对全身机能的调节，效果都很好。其中手诊因其特别方便，而非常流行。其原理就是通过对手六条经络的刺激，而达到调理全身的效果。

（二）弹琴的保健作用

　　弹琴时，手的各个部分都在运动，这就使手上的六条经络都受到刺激。

　　由于手上的六条经络都受到刺激，所以，人体的呼吸系统、消化系统、心血管系统、内分泌系统、生殖系统等，都得到了有效调节。

　　久而久之，弹琴者的一些身病逐渐得到调节甚至痊愈，同时又有效地起到保健的作用。

二、心平气和